生活です。

生活がないと、仕事できません。

仕事のために生活するってひとでも、生活がないといけません！

そして、ライフハックとは、本来、IT関連業界で効率よく仕事を回す仕事術・テクニックのような意味合いなのですが、ここでは、生活における効率化のテクニック群とでもしておきましょう！

仕事を効率よく回せるなら、生活も効率よく回したいところですからね！

本ライフスタイルのカテゴリーでは、

などを紹介していきます。

ありけん

時短を極めていくと自分のやりたいことたくさんできるように！！

時短術で、やりたいことに時間を割り当て！【社会人のライフハック】

世の中に時短を紹介している方々いらっしゃいますが、もうすばらしいですよ、ほんとに。

時間は有限ですし、唯一ですからね。特に意識せず、ぼーーーーっと暮らしていると、あっという間に、過ぎていっちゃいますよ。

時短できるところ、ムダなところは徹底的に効率化して、やりたいことをやる時間にあてましょ～～！！！

ではでは、どんなところが時短できるのか！！！

主に紹介するのは、この２つのケースです。↓↓

◇家事の時短術

◇仕事の時短術

家事って、やらないに越したことはありません。毎日の掃除、洗濯、料理、食器洗い、ゴミ出し・・・やりたくね～～って思っているひとも多いはず。

趣味にしている方は時間使ってまったく問題ないと思いますが、やりたくないのに、やらなくちゃってひと、時短しましょう！！！徹底的に。

こちらの記事でも労働効率という観点で書きましたが、自分の１時間の価値をしっかり考えてみてください。働けば最低800～1,000円程度は稼げるのです。

そんな中、やりたくないのに、時間を浪費しちゃっている家事。まじでもったいないです。

例えば、掃除に１日３０分以上かけてるのなら、ルンバでも買って、普段は対応し、１週間に１度まとめて掃除するとか、クリーニングにスーツやシャツをわざわざ持って行って、長蛇の列に並んで、対応するなら、宅配クリーニングに頼むとか。

とにかく時間の浪費を避けることで、好きなことに割ける時間がめちゃくちゃ増える可能性があるのです！！

生活のスタイルでそんなのうちには無理とか、それならいけそうだなとかあると思うので、できそうなものであれば、片っ端から試しちゃってください！！

⇒⇒時短術はこちら

個のレベル上げは趣味を通して！【社会人のライフハック】

ドラクエとか、FF（ファイナルファンタジー）好きにはレベル上げっていうと馴染み深いと思いますし、その重要性がおわかりになると思いますが、人間でもそうです。

レベル上げないと、出来るようになることも増えないし、倒したい敵（上司とかｗ）も倒せないｗ

自己実現っていうけど、一度考えてみると、あんなこともこんなこともやりたい、理想の自分はこんなんだ、でも今はまだレベルが足りない・・・ってなることも多いと思います。

しっかり時短術を極めて、時間を作ったうえでレベルアップしていきましょう！！

⇒⇒個のレベル上げはこちら
⇒⇒特にレベルアップ対象がない方はこちら→【アカデミー・デュ・ヴァン】
（ただでワインの魅力に浸かれますｗ）

サラリーマンに癒しは必須【社会人のライフハック】

ストレス発散、疲れを吹き飛ばす、そんな「癒し」時間は必須ですよね。

カラオケとか、飲み会で発散することはぜひぜひやるべきと思いますが、加えて、マッサージで体を癒したり、旅に出て精神を癒したり、おいし～～～いグルメを味わったり、そんなことも必要になってきます。

そういう癒し空間に身をおくと、不思議と嫌なことも許容できるくらい、大きな気分になりますし！

サラリーマンは、気づかない間に体を酷使しています。

特に、「目」！！！

PCやスマホの、見すぎというか、見ざるを得ない状況。不可避ですよね。少しでも目を休めないと、頭痛や全身の疲れにまで発展してしまう・・・なんてことも経験あるのではないでしょうか。

わたしが最近取り入れているのは、通勤や移動中はなるべく目を使わないようにしながらも、インプットができる方法や、ストリーミングミュージックで音楽を聴いて癒される方法。

オーディオブックは、いま、いろんなものが出ているので、本を耳で聞くことができるため、目は休まる♪

最初の一冊は無料なので、試してみると、その良さにはまりますｗ
⇒⇒Amazon audibleはこちら

そして、音楽は、メンタルを落ち着ける効果とか、意欲を掻き立てる効果とかあると言われていますが、ストレス発散代表格のカラオケにも役立ちますｗ
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他にも、なるべく多くの方法を紹介できたらと思いますので、のぞいてみてください！

⇒⇒たまには休みたい、そんなときはこちら

まとめ

サラリーマンは、日々疲弊しています。

理不尽な仕事や責任転嫁、そして、満員電車での通勤や行きたくもない飲み会・・・ただ、時間は有限です。

いやいや過ごす毎日を卒業し、嫌を好きに変える方法や、そもそもの時短術を身に着けると、最強のサラリーマンになれますね！

暮らしていく上でのお役立ち情報を出来るだけ多く、当カテゴリーでは紹介していきます～。

ありけん