コロナ禍って、いつまで続く？
行動的にも、精神的にも自由が奪われるとツライ・・・

って、状況ですよね。。。ほんといつまでつづくのやら。趣味がコロナ禍に影響されないひとだと問題なくストレス解消できるかもですが、皆さんはどうやってストレス解消してますか？

本投稿では、なかなかストレス解消できないという方に向けて、ある意味ユニークにストレス解消を試みる方法を伝授します！そして、その方法が、これ！

あ、もちろんお酒飲めないひと、強くない人、未成年のひとは、使えない方法！なので、”参考までに”読む程度で！自分自身はものすごくストレス解消になっていると自負していますが、あくまでひとつのユニークな方法として、ご参考ください！！

社会人のストレス解消方法【コロナ禍の今できること】

社会人って、ストレスだらけですよね。

厚労省のサイトを参考にしちゃうと、もうなんでもかんでもストレス。コロナ禍の今、さらにストレスは加速して・・・しかも喜ばしいことですらストレスとなってしまう。。。それでは、気持ちもふせちゃうので、ここでは、「ネガティブに考えふけってしまうこと」としておきましょう！

つまり、ストレス解消とは、ネガティブに考えふけることをなくすことともいえるし、言い方によっては、「楽しくて無我夢中になること」「全集中すること」などと言えますね！

手っ取り早いのが、

ですが、コロナ禍でなかなか自由に行動ができないので、制限ができちゃってると思います。コンテンツ例を挙げればきりはないと思いますが、

★テレビや映画、動画などの視聴コンテンツ
★鬼滅の刃など漫画・アニメ・コミック
★ドラクエ、フォートナイトなどのゲーム
★（一人）ドライブ・釣り・キャンプ・旅

まぁ、いろいろありますよね。

そんな中で、コストもそこまでかけずに、家で、しかも集中できるのが、「ワインの優雅飲み」！

社会人のストレス解消方法【ワインの優雅飲み】

ワインの優雅飲み。

一見、高くつきそうな遊びですが、まったくそんなことはありません。

ワイン、何でもOKです！こだわる方は、こだわっても全然OKです。

ポイントは、五感のうち、視覚、嗅覚、味覚を使うことです。触覚、聴覚は使わないものの、３つの感覚を使うことは、なかなかに集中することになります。

方法は、こんな感じ。

↓

❶ 適当なワインを買ってきて、開ける

❷ ワイングラスにワインを注ぐ

❸ ワインを知る

❹ ワインの見た目を分析する

❺ ワインの香りをかぎわける

❻ ワインの味を楽しむ

って流れです。

そう、ほぼ普通にワインを買ってきて飲むときと同じですｗ

ちょっとだけ付け足して説明します。

【ワインの優雅飲み】❶ 適当なワインを買ってきて、開ける

選ぶワインは、1,000～2,000円くらいのものでいいと思います。できれば、フランスのモノの方が優雅な気分が醸成されやすいでしょう。日本人思考。

【ワインの優雅飲み】❷ ワイングラスにワインを注ぐ

グラスは100均で売っているものより、3COINSのものなど、少しだけいいやつにしましょう！優雅な気分が醸成されやすくなるので。

【ワインの優雅飲み】❸ ワインを知る

ワインを知るとは、どこの産地（フランスのどの辺、とか）で、どんなブドウ品種（カベルネソーヴィニヨンとか）で作られていて、いつ頃作られたか、誰が作ったか、ビオかどうか、などを見てみることです。理想的には、書きだしてメモっておくと、それがくせになって、飲んだワインリストが後から見直すと宝みたいになりますが、エチケット（ラベル）の写真をとっておくだけでいいかもしれません。

【ワインの優雅飲み】❹ ワインの見た目を分析する

見た目は、具体的に言うと、色と粘度ですかね。そのワインは、何色か？色でいえば、少し濃く色づいた黄色なのか、ゴールドに近いのか。粘度でいえば、そのワイングラスを傾けて、戻すとき、すぐに戻るのか、もしくはひたたり落ちるスピードが遅く、粘度が高いのか。

そして、これらの理由はなぜなのか？を考えてみるといいです。そのワインや、輸入業者のサイトをググればいいのですが。色が濃いということは、ブドウの品種からくるものっていうのもあるし、長年、寝かして熟成が進んだっていう観点もあるし。

【ワインの優雅飲み】❺ ワインの香りをかぎわける

次は香りです。そのワインは、どんな香りがしますか？
まずは、フルーツの香りを。白ワインなら、青りんごやライムのような酸が強そうな香りなのか、パイナップルやアプリコットのような少し甘く熟成感のある香りのフルーツなのか。

そして、他にどんな香りがあるのか。赤ワインなら、黒コショウなど、スパイスの香りがあるのか、血のような野生の香りがあるのか。

それはなぜか？どんなテロワール（気候）で作られたからか？畑の特徴や、生産者の特徴は？って、考えたり、ググったり、語ってみたり。

【ワインの優雅飲み】❻ ワインの味を楽しむ

視覚・嗅覚を酷使したら、次は、味覚。最初の一口。インパクトは強いか、優しいか。酸味、甘味、苦味などはどうか。鼻腔につながる余韻はどうか。そして、旨いか。

そして、どうしてこういう味ができるのか？

ーーー

こーんな❶～❻の流れを口に出してやってみると、、、

意外にもすんごく集中していて、楽しいです。優雅です。別に間違っていてもいいのです。自己満足だし。

本当はこの流れを他人と共有したりして語り合えるとめちゃくちゃ面白いですけどね。感覚の合う友人がいればなおさら、共感をうむので、楽しいです。

この３つの感覚をしっかりと使うことで、集中し、ネガティブに思いふける時間は削減できること、間違いないでしょう。

ストレスの根本解消にはならないですが、嘘みたいに集中できるし、少しでもストレスを減らすことに貢献できるかもなので、ぜひお試しあれ～～♪

ありけん

本ブログも、ついに！１００記事目となりました！！

記念すべき１００記事目は、本ブログを立ち上げたきっかけでもある、サラリーマンのキャリアを本気で考えるという中での、「副業」について、どう立ち回ったら、どれだけの副業収入がはいったかを、晒そうと思います。

ありけん

コロナ時代は、収入源をいっぱい作ることが大切ですね！

給料以外の収入源を作るため、やったこと３つ【サラリーマンの副業】

サラリーマンとしての本業が中心なのは言うまでもないし、本業をおろそかにすることもありません。

それが大前提です。

むしろ、本業は、面白い部分が多いので、時間を費やすことにも抵抗はありません。ムダな会議とか、そういうのは別ですけどね！

一方、サラリーマンの立ち回りとして、”いくつもの収入源を作ることは大事”と考え、副業に、投資に、取り組んでいました。

その中で、副業については、どういうことを狙ったか、晒します。

全部で、３つ。

①資格を活かした副業

②ネット/SNS ビジネス

③ポイ活

王道ｗですねｗｗ

それぞれ、見ていきます。

①資格を活かした副業

タイトルの通り、資格を利用して、マネタイズできないかを、模索しました。

後付けもありますが、使えそうな資格（新たなのも含めて）は、こんな。

• 中小企業診断士
• ファイナンシャルプランナー
• ワインエキスパート

どれも独占業務はないし、「マネタイズ」としては、なかなかに難しそうな、面々ですがｗ、中小企業診断士は、無限の可能性があると思っています。

今も色々活動しているのですが、現時点までのサマリーは、これくらい↓↓↓

中小企業診断士資格を活かした収入は・・・

民間企業の顧問契約・・・１件。１００万円くらい【７カ月】
公的機関の業務委託・・・なし。
診断協会からの紹介・・・なし。

案件は、１件しか取れていない・・・コロナの影響をもろにうけていますよ、まじで。

すべての副業に共通することですが、個人で収入を得ようとする場合、「営業」が必須です。

副業という位置づけであること、そして、コロナ禍という影響があること、によって、資格取得してから、積極営業ができていない・・・理由は、明白です。

すでに締結済みの顧問契約も、資格を取る前から、お願いされていたもの。

とはいえ、こんな示唆も。

ありけん

資格の活かし方、”与信”が高まる！

つまり、社員に対し、”国家資格を持った、ちゃんとした経営コンサルである”という説明ができ、承諾をえたことによって、契約締結ができたということです。

この顧問契約を通し、経営コンサルとして、支援して、コロナ禍の中でも業績が向上すると、嬉しいし、多面的なモノの考えとか、頭をフル回転させるので、やっぱり楽しい！！

このように与信をいかして、どんどん開拓していきたいところ！
顧客を開拓して、実績を積み上げ、信頼を構築し、営業しまくらねば！！

少し落ち着いたら、「企業内診断士」として、活動を本格化しようとか、思っていましたが、なかなか落ち着かないし、少しイライラもしてます。

時間を含めた投資対効果的にもまだまだでしょうしね。

が、まぁ、根気強くいかねばなりませんね。

ファイナンシャルプランナー資格を活かした収入は・・・

友人、知り合いからの依頼・・・１２件！

「ＦＰ持っているの？すごいじゃん、うちも、査定して、アドバイスちょーだい！！！！　タダで。」

はい、みんなこれー。

収入、ゼロ。ｗｗｗ

まぁ、これは、お金取れないです。。。もともと、周囲からの依頼が多くて。。。ってことで、取った資格だけど、結構持っているひともいるし、「うまいやりくりくらいのアドバイスに、金を取れるほどの価値はない」って思ってしまう。

これは、心持ちもあるとは思いますし、本気で、ビジネスモデルを考えれば、なんとかなりそうですが、ちょっとやる気が。。。

なぜって？！　それは、面白い！！って思えないから・・・

ということで、しばらくは、マネタイズを諦めっ！！！

ファイナンシャルプランナーは、義務教育とすべき！ってくらい、重要知識だとは思うので、体系的に学ぶこと自体は、おすすめします！！

ワインエキスパート資格を活かした収入は・・・

準備中・・・１件

これが、ありけんとして、最も面白そうなので、諸々準備しているのですが、いまだマネタイズは具体化していませんｗ

ワインエキスパートは、ワインの入口に立つレベルなので、日々研鑽が必要ですが、この、ワインエキスパートの資格を取ったことで、びっくりするくらいの人脈が広がりました。普段なら関わらないであろう、パイロット、医者、薬剤師、秘書、ＣＡ、弁護士さん！！

飲みながら語り合うというのもあって、人とのつながりも深くなるのでしょうかｗ　まじで楽しいし、お酒がお好きな方は、マネタイズ抜きにしても、おすすめします。

体験は、ありけんのファイナンシャルプランニング同様、タダですｗ
⇒国内No.1のワインスクール【アカデミー・デュ・ヴァン】

資格を活かすなら、中小企業診断士資格一択

ということで、今時点で、”副業であれば”、「企業内診断士」として、中小企業診断士の資格を最大限に活かしていくと、マネタイズに大いにつながりそうです。

診断士の場合、マネタイズ！お金お金！！っていうより、いろんな人や分野、知識と繋がれるし、中小企業という日本の根幹を支援できるし、楽しい！！ってことが先にくるのですが、食えるくらいには、マネタイズしたいところ！

今後、活動を積極化しようと考えていますが、具体的には、

• 種々、専門家登録を行い、
  
  
• 公的機関の業務委託受注に向けた活動をして、実績を増やしながら、
  
  
• 民間企業の業務委託受注を必死に頑張って取りに行く

といった感じです！

ありけん

コンサル歴は長くても、診断士歴は短すぎるので、実績積み上げ・信頼構築が大事な時期！！結果を出しまくりたい！！

②ネット/SNS ビジネス

ネットや、ＳＮＳビジネスは、いわゆる、価値提供型のビジネスなので、時間あたりの収入を飛躍的に向上させることも可能になります。

”労働”とは少し違うので、儲ける仕組みを作るイメージですね。

ありけんが取り組んだのは、オワコンとの呼び声高い、ブログ。

でも、少しでも、自身の経験が、他の人に役に立てばっていう思いと、”自分自身の考え方のログ”のようなイメージで、作成しようと思い立って始めました。

もちろん、ブログ運営していれば、ＨＰ作成くらいの初歩的なＩＴリテラシーは得られるだろうという下心も込みですｗ

ーーー

一般的には、１年も継続すればいい方とか言われますが、ありけんも危機を経験し、今に至っていますｗ

言い訳になりますが、診断士の勉強と、海外出張など本業が忙しすぎて、本格的にスタートできたのは、2020年5月くらいから。

2019年2月には立ち上げていて、スタートダッシュはいいのですが、三日坊主的な、スタートになってしまってますｗ

それでも我ながらよく息を吹き返したと、ほめてやりたいところですが、投資対効果は、どんなもんでしょうか？！

コスト　：　３０，９３５円

収入　　：　１７，１１３円
ーーーーーーーーーーーーー
収支　　：▲ １３，８２２円

はい、赤字～～～ｗ

そりゃそうですよね、たかだか、１００記事程度ですからｗ

本格スタートできたのもここ数カ月ですし。

徐々に、ＰＶもあがってきてはいるし、クローズドＡＳＰさんからもお声掛け頂いたことで、これからに、期待！！！！！

ありけんよ、言い訳せずブログ書け～～～！！！！

③ポイ活

これは、もはや、生活の一部となってきてますよね。

ポイントを制するものは、へそくりが増える！っていう程度かもしれませんが、バカにもできません。ありけんの場合は、このポイントを利用して、「実質無課金」として、スマホゲーを楽しんでいますｗ

ポイ活を副業の主体としては、考えていないので、スマホゲー用、仮想通貨交換用あたりで、生活の一部として、積み上げられたらなって思ってます。

副業として、まとまった収入を得るなら 【サラリーマンの収入源に？】

「副業」を意識して、取り組み始めたのが、ここ数年という感じですが、思ったことがあります。

それは、

ってことですね。

サラリーマンにとっては、副業でも、それを本業としている方もいるわけで、そのような方たちの努力を考えれば、、、片手間では無理ですよね。相当うまく市場をずらせたら、別かもしれませんが。

加えて、副業っていう言葉だと、

「まぁ稼げなくても仕方ない」とか

「本業があるから」とか

「ちょっとやったけどだめだった」とか、

言い訳、諦めの温床になってしまいがち。

自己意識としても、いまいち。

まだ、”複業”の方がいい！

どんなことでも、本気でやらないと、特に、まとまったマネタイズは難しい。

今後は、より一層ちからを入れて「複業」に取り組んでいきます！！

そして、その結果を晒していきます～！！！！

ありけん